曼谷医院告诉大家生活中如何预防癌症
2021/02/04 16:26
今天，#为什么癌症越来越常见#、 #中国每分钟有7.5人确诊癌症#的话题纷纷冲上热搜，网上纷纷留言感慨健康最重要，尚泰康民（泰国曼谷医院中国服务中心）最近也接到很多客人咨询曼谷医院癌症治疗，有的患者还不到30岁。
泰国曼谷医院癌症医院专家指出，癌症的发生是多种因素共同作用的结果，包括年龄因素、遗传因素、后天的环境因素以及随机的运气因素，而糟糕的生活习惯如熬夜、烟酒、肥胖等，则带来更高的癌症风险。
预防癌症，是我们每个人、每个家庭都应该重视的事情，泰国曼谷医院癌症医院给大家日常生活中预防癌症的10条建议：
1.减轻体重，但不要体重过轻；
2.每天至少运动 30 分钟，避免久坐；
3.限制饮用含糖饮料，限制食用能量密集型食物；
4.多吃各种蔬菜、水果、全谷和豆类食品；
5.少吃红肉（如牛肉、猪肉和羊肉），避免食用加工肉；
6.戒烟、限酒；
7.限制盐分摄入；
8.母乳喂养，让妈妈和孩子更健康；
9.接种 HPV 疫苗；
10.治疗幽门螺杆菌感染；
尚泰康民（泰国曼谷医院中国服务中心）提醒大家，早发现癌症一直是治疗癌症、降低癌症死亡率的最佳方式，曼谷医院癌症医院专业癌症筛查体检，可以帮助更早的发现癌症，尚泰康民（泰国曼谷医院中国服务中心）建议每一个人都应该定期进行体检，了解身体的情况，高危风险人群更应该定期进行癌症筛查。
全球疫情反复，泰国曼谷医院、尚泰康民（泰国曼谷医院中国服务中心）一直坚守自己的岗位，为有需要的客人提供医疗服务，有赴泰计划客人可联系尚泰康民。
